Cuando hace calor, solemos aprovechar mucho la brisa, las playas, la ropa fresca y el bronceado, pero también nos enfrentamos a cosas que no nos agradan tanto, tales como el sudor y el acné.
Porque sí, aunque el calor no es la causa principal del acné, en verano suelen brotar más granitos que los que normalmente tenemos, gracias a algunos factores externos en la piel.
La dermatóloga estética de Dermik, Alicia Merino, explicó a través de S Moda que durante el verano, la sudoración excesiva altera la producción de sebo e inmunidad en la piel.
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“El sebo aumenta para luchar contra la deshidratación, y las bacterias y los procesos inflamatorios crecen en consecuencia. Por eso, el objetivo siempre va a ser disminuir el sebo, mantener las bacterias que causan el acné alejadas de la piel y los poros limpios para evitar obstrucciones”, expresó Merino.
Igualmente, la experta recomendó que cuando esto ocurre, lo mejor es acudir con un dermatólogo para que dé las indicaciones de acuerdo al paciente y la zona en que se encuentre el acné.
“No es lo mismo tratar un acné hormonal que surge en la zona de la barbilla como el que aparece en las mejillas”, dijo.
El acné y el sol
Si en algún momento creíste que el sol ayuda a que el acné o granitos se sequen, déjame decirte que esto no es completamente cierto.
Sí, los efectos antiinflamatorios y además antibacterianos que contiene el sol, pueden ser de mucha ayuda para la piel de nuestro rostro, ya que sus rayos UV producen una deshidratación y, por ende, una piel con menos grasa.
Al evaporar la grasa, aumenta la descamación de la zona. En ese mismo orden, el bronceado también suele contribuir debido a suele disimular las marcas causadas por el acné
No obstante, según Tatiana Riveros, dermatóloga de Clínica Alemana, esos beneficios son temporales, ya que cuando la piel se quema, se produce una aceleración del recambio de células cutáneas, que tapan los poros y hacen un efecto oclusivo sobre los folículos.
“Esto finalmente empeora la situación, porque se produce un acné post-solar, que es la presencia de muchos puntos negros (…) Asimismo, con las quemaduras las cicatrices se marcan aún más”, declaró la doctora.
¿Cómo prevenir el acné?
A pesar de que la exposición directa al sol puede causar daños a nuestra piel, relájate, porque tiene solución. A continuación te mostramos algunos trucos sencillos.
- Trata de exfoliar tu piel de manera profunda para que elimine los residuos que quizá se encuentren en esta. Procura hacerlo en las noches y más de una vez a la semana.
- Mantén tu piel hidratada con productos que se adapten a tu tipo de piel. Puedes consultar un especialista, en caso de no tener conocimiento sobre el tema.
- En caso de que ya tengas acné, evita tocar los granitos, ya que estos pueden contener bacterias. Exprimirlos puede hacer que dichas bacterias se extiendan en la piel y causar infecciones, sumado a las bacterias ubicadas en nuestras manos.
Lo más recomendable es que acudas con un dermatólogo para que este realice los estudios pertinentes e indique el tratamiento necesario para detener el brote.
- Otro consejo que puedes anotar es cambiar la funda de la almohada al menos cada dos días, ya que, al tener contacto con la piel del rostro, las bacterias se acumulan en esta, lo que puede causar más granitos y puntos negros en la zona.
- El consumo de alimentos antioxidantes como tomates, brócoli, fresa, o sandías, ayudará a prevenir este tipo de imperfecciones en la piel.
- Seca siempre tu piel con toallas limpias, ya que aquí igualmente se suelen acumular microbios y otras cosas. Se recomienda cambiarla a diario o lavarla muy seguido.
- Protégete con productos que no tengan aceites. Ten en cuenta que tanto el protector solar como el maquillaje sean oil free para evitar daños a la piel.
