Resiliencia, la palabra que define este año

Definitivamente el 2020 trajo sorpresas inesperadas, y tengo que confesar que no todas fueron agradables. El panorama comenzó a ensombrecerse al inicio de año...

¿Cómo evitar el dolor de espalda al terminar la jornada laboral?

El teletrabajo ha traído nuevas costumbres y posturas, muchas de estas nada favorables para nuestro cuerpo y rendimiento ¿Por qué ha pasado esto? Seguro...

¿Cómo comprar de manera inteligente en el Black Friday?

¿Quién se resiste a descuentos desde el 20% al 80%? ¡Sabemos que casi nadie! Mucho menos si eres una genia y lo aprovechas para...

¿Cómo transformar las dificultades en crecimiento personal?

Todos lo hemos vivido, este 2020 nos devolvió a las casas y todo lo que eso conlleva… Sin dejar de mencionar ese mirar hacia...

6 razones para ver The Crown

Si eres de la que les ha dado mil vueltas antes de verla, ¡Te entiendo! También me pasó, soy de las que le da...

Reflexión sobre el Día Universal del Niño

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¿Sufres de ansiedad? ¡Deberías leer esto!

Si has sentido una preocupación persistente y hasta, un poco excesiva por actividades o eventos, incluso por suposiciones que tu mente crea, ¡Sufres de...

Un salón de clases en el hogar

A raíz de la enfermedad COVID-19, generada por la pandemia, estamos viviendo unos días muy retadores, donde la imaginación deberá estar al tope para...
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