La masturbación es una práctica que, aunque muchos la vean de forma desaprobatoria y a diario se creen tabúes en torno a esta, realizarla trae más beneficios que cosas malas para la salud.
Y es que es algo muy común y privado en las personas, sirve para obtener placer tanto propio como el de otra persona y a la vez descargar tensión.
Muchos estudios e investigaciones han evidenciado los buenos resultados que se pueden obtener a través de esta práctica, la cual consiste en la estimulación de las partes íntimas propias o de otra persona para obtener o dar placer sexual.
Beneficios que se obtienen con la masturbación:
- Reduce el dolor. A través del orgasmo se liberan hormonas denominadas endorfinas, las cuales actúan sobre el sistema nervioso central, mejoran la percepción de bienestar, disminuyen de manera significativa el dolor y proporcionan además placer directamente, informó El Tiempo, según un estudio publicado en Europe’s Journal of Psychology.
- Según la Universidad de Münster, disminuye en un 60% la migraña y, en los casos intensos de hemicráneas, mejoraría casi en un 40%.
- Las personas que obtienen un mayor número de orgasmos cuentan con mayores niveles de inmunoglobulinas, así que obtienen fortalecimiento del sistema Inmune, se evitan infecciones y más refuerzo en las defensas, indicó Vanitatis.
- Reduce el estrés. Esta práctica reduce los niveles de estrés, proporcionando relajación, calma y a la vez ayudan a la conciliación del sueño
- La masturbación libera hormonas como dopamina, que segrega felicidad; serotonina, encargada del control emocional y estabilidad del estado de ánimo; y oxitocina, relacionada con los patrones sexuales.
- Favorece a la piel. Sí, ocasiona que los vasos sanguíneos se abran ya que aporta mejor flujo en la sangre. Incluso, la oxitocina que se libera y reduce la inflamación es la que hace que la piel luzca mejor, disminuye erupciones y granos, informó Mujer Hoy.
- En el caso de los hombres, aunque no elimine la probabilidad de que ocurra, reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata. Gracias a un estudio realizado en Australia, los hombres que eyaculan más de cinco veces por semana tienen menos riesgos y el vaciado frecuente de la glándula prostática ayuda a prevenir las infecciones.
- Mejora la fertilidad. A través de la masturbación, se puede mejorar la calidad y movilidad de los espermatozoides, según Dos Farma.
