Hemos sido testigos de proyectos y campañas a favor de la aceptación personal, tanto de nuestro cuerpo como de la mejora de la salud mental. En este caso, ha sido tendencia la iniciativa ‘hair positive‘.
¿Qué es hair positive?
Este nuevo término hace referencia a aceptar nuestro cabello tal y como es, es decir, dejar de lado las inseguridades y tratar de sacarle provecho a través de tratamientos que favorezcan su estructura para siempre lucirlo bello y saludable.
Tiene dentro de sus ventajas el querer experimentar y descubrir dentro de las mismas inseguridades, cosas buenas en ti y, en este caso, en tu cabello.
Casi siempre ocurre que cuando tu pelo es de una forma, lo quieres de otra, o quieres cambiar el color, cortarlo, e irlo cambiando en búsqueda de la comodidad.
Pero el primer paso está en reconocer lo que tenemos y aceptarlo, para así luego hacer el intento de adaptarlo al estilo propio y conocer técnicas para dar con su mejor versión.
Para mantener tu pelo saludable, debes hacer lo siguiente
Que lo aceptemos tal y como es, no significa que no debamos cuidarlo. El cabello merece estar sano para lucir de maravilla.
Aunque parezca una tarea casi imposible cuidarlo, no lo es. El nivel de cuidado de nuestro pelo dependerá de cómo nos cuidemos a nosotros mismos en general.
- Aliméntate bien: Una buena alimentación es la clave de muchos puntos que van de la mano con la salud, lo que consumimos, hará reflejo más adelante hacia nuestro exterior.
Por tal motivo, incluye en tu dieta vegetales, frutas y otros alimentos que sean sanos para obtener nutrientes que fortalezcan tu pelo.
- Corta las puntas: Para evitar roturas y lento crecimiento del cabello, es importante cortar las puntas de manera periódica. Para ello, Elle recomienda cortar un centímetro cada dos meses para que la forma y el corte se conserven bien.
- Hidratar: Además de tomar mucha agua para mantenerlo hidratado, es bueno utilizar algunos remedios caseros y naturales para una satisfactoria humectación y evitar daños por resequedad.
- Evita el contacto excesivo con el calor: El uso en exceso de planchas y secadoras causa daños tanto a corto como a largo plazo en el pelo.
Por ello, si deseas realizarte ondas, siempre habrá opciones naturales que no perjudiquen tu cabello.
