Tener proyectos a futuro no es para nada complicado, lo que resulta difícil es cumplirlos. Surgen situaciones en las que queremos que todo sea de inmediato, sin tener en cuenta que una de las cosas más importantes de los logros es lo que se aprende en el proceso.
Ya sea para fin de año o sin una fecha en específico, muchos hacemos el intento de crear hábitos o cumplir metas para nuestra evolución personal.
Desde ahorros para una compra anhelada hasta intentar cambiar rasgos personales, forman parte de estos factores, algo que puede convertirse en una acción no tan fácil de llevar a cabo, ya que para ello se requiere de diversas iniciativas que empiezan en uno mismo.
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El trayecto para cumplir propósitos
Todos, o gran parte de la humanidad, contamos con un sueño u objetivo que nos proponemos a alcanzar en determinado tiempo.
En ocasiones, las personas deciden crear un propósito o plan de vida, siendo esta su motivación para avanzar con el trabajo o una técnica de crecimiento propio.
No siempre las cosas funcionan como uno las imagina, ya que en el camino hay obstáculos, en su mayoría inesperados, que desvían de alguna manera lo que se busca obtener.
Y una de las cosas de gran importancia cuando uno va a emprender un camino es saber que lo más esencial no es llegar, sino tener el coraje para lanzarse sin importar lo que suceda en el sendero.
La decepción es normal
Cuando nuestras expectativas se ven afectadas tras ciertos acontecimientos, es el momento exacto en el que aparece la decepción, una emoción normal en el ser humano, según explicó la psicóloga Yaselis De León.
“Es normal, algo que cada ser humano siente. Debido a la decepción, hay personas que se encierran y les cuesta avanzar para lograr sus metas”, contó De León.
No obstante, que sea normal no quiere decir que uno deba quedarse atrapado dentro de ella, sino que debe ser un impulso para salir y dar lo mejor en cada paso que se dé.
No siempre se cuenta con la dicha de que todo se resuelva o llegue en el primer intento, algo que resulta tedioso para casi todos cuando de verdad queremos algo y nos toca luchar por ello.
Por eso, la experta recomienda siempre tener en claro qué debes hacer, qué quieres hacer y de qué manera vas a ir en busca de esto. Si se le dificulta, lo más conveniente es reflexionar o buscar ayuda profesional.
Organizarse, pero no en exceso
La organización es un punto clave, ya que de aquí salen los proyectos o planes de vida para llevar a cabo lo que uno se propone.
Eso sí, ser una persona organizada no significa que no se descuadren algunos de tus planes, y eso tiende a llevar al camino de la desesperación.
El obsesionarse con las metas, querer de manera intensa ir detrás de tus sueños y no disfrutar de las anécdotas o hacer caso a las señales que brinda el proceso, no es algo recomendable.
¿Cómo aprendo a disfrutar el proceso?
“Si por ejemplo, quieres perder 30 libras en 6 meses, estamos hablando de 5 libras por mes. No esperes hasta perder las 30. Celebra cada vez que bajes 5 con algo que sea significativo para ti”, detalló Irene Morillo, quien es mentora de negocios.
Y es que en muchos casos lo más importante de lograr una meta no es llegar al último capítulo exitosamente, sino lo que se aprende en todo el proceso, ya que las anécdotas y las lecciones que más nos sirven en la vida son resultado de errores o simples contratiempos que surgen en el camino a los objetivos.
“La idea es, justamente, tener pequeñas celebraciones de cada etapa a lo largo del camino, porque el esfuerzo excesivo a veces hace que el proceso sea tan doloroso que la gente prefiere claudicar”, declaró.
Hábitos que debes implementar para cumplir tus metas:
Según Irene Morillo, existen varios hábitos necesarios para alcanzar cualquier meta que te propongas. Aquí cinco de ellos:
- Encuentra el por qué y asegúrate de que esos propósitos son realmente los que resuenan contigo y hacen tu alma vibrar.
- Da pequeños pasos diarios que te acerquen a tus metas, dividirlas en pequeñas tareas. “A veces las metas muy grandes abruman, pero dividirlas en pequeñas tareas, y dar pequeños pasos cada día, aplicando la filosofía Kaizen, crean un efecto potenciador”, dijo.
- Consigue un mentor que haya logrado lo que tú quieres, guíate y hazte acompañar de él. Además de servirte como guía, elevará tu compromiso y sabrás que es posible lograrlo porque tu mentor ya lo hizo.
- Fórmate constantemente para desarrollar nuevas habilidades y robustecer las que ya tienes. “La mejor inversión es la que haces en ti, pues de tu cerebro salen las ideas millonarias”, indicó Morillo.
- Ten momentos de soledad, mantente en contacto contigo mismo, escuchando tus emociones y tu cuerpo, para así escapar del ruido externo abrumador.
