Se conoce como menopausia a aquel periodo en que las mujeres comienzan a tener cambios hormonales, y se produce cuando los ovarios dejan de producir las hormonas femeninas llamadas progesterona y estrógeno.
La menopausia es mayormente conocida por ser la etapa en la que el ciclo menstrual termina. Esta ocurre de manera natural y, mayormente, en el rango de 40-50 años de edad.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la menopausia, tanto natural como fisiológica, es el cese permanente de la menstruación que se determina de manera retrospectiva tras 12 meses consecutivos de amenorrea, sin alguna causa patológica.
Recientes
A pesar de que inicia en cierta edad, los síntomas pueden comenzar a sentirse varios años antes, incluso, pueden durar meses durante la menopausia y hasta años después.
Causas de la menopausia
Cuando la función de los ovarios cesa y los óvulos se agotan es que podría decirse que la menopausia se comienza a producir.
La acción mencionada lleva a la disminución de los niveles de estrógenos, causante de que aparezcan los síntomas más comunes de la menopausia.
Menopausia: síntomas
La menopausia cuenta con varios síntomas, siendo de los más comunes algunos físicos como la conocida sofocación, alteración del sueño, falta de energía y, en ciertos casos, cambios de humor, ansiedad, y otros.
– Sofocos:
Es esa sensación de calor en zonas como el cuello, la cara o el pecho, en algunos casos acompañada de sudor.
Según la Oficina para la Salud de la Mujer (OASH), el sofoco es el síntoma más común y, de cuatro mujeres, tres suelen tenerla.
En el caso de algunas, suelen tener estos sofocos antes de la menopausia. Es tanto así que es más común tenerlos durante el año anterior y posterior a detenerse el ciclo menstrual.
– Dificultad para dormir:
Los bajos niveles de progesterona pueden ser una causa de que a las mujeres durante la menopausia les complique el conciliar el sueño en las noches, siendo la mayor causa de estos los bajos niveles de estrógenos, los cuales provocan sofocaciones que hacen transpirar durante el sueño.
Igualmente, puede que algunas mujeres en la menopausia tengan síntomas urinarios y les dé la necesidad de levantarse en más de una ocasión en medio de sus horas de sueño para ir al baño.
– Problemas para orinar:
Durante la menopausia, es probable que algunas mujeres desarrollen tanto problemas urinarios como en la vesícula, resultándoles difícil retener la orina para llegar al baño. Según lo informado por la OASH, los niveles más bajos de estrógeno pueden debilitar la uretra.
Esta es una causa de que, en algunos casos, las mujeres interrumpan su sueño durante la menopausia debido a que se les presenta el deseo de orinar mientras están dormidas. No es normal presentar problemas urinarios después de la menopausia.
– Periodos menstruales irregulares:
Otros de los síntomas más comunes es tener periodos con mayor o menor frecuencia, es decir, que pueden durar más o menos días y también ser más leves o intensos, o sea que el caso puede variar.
El hecho de tener periodos menstruales irregulares no quiere decir necesariamente que la persona padece de menopausia, por eso es importante acudir con un especialista.
Si tienes algunos de los síntomas, lo más conveniente es acudir al médico, quien junto a un examen ginecológico te dará el diagnóstico exacto.
Para identificar la menopausia también puede ayudar la realización de un análisis de sangre con el que se puede determinar la concentración de las diferentes hormonas sexuales femeninas.
