En una época donde las contradicciones entre el grupo que persigue las nuevas corrientes del #positivebody y aquellos que, aún con las revoluciones sociales, siguen idealizando la belleza externa de los cuerpos, nos encontramos con un trastorno “silente” que habita en una de cada 50 personas en el mundo. ¿De qué hablamos? Del trastorno que más altas tasas de suicidios en mujeres está provocando en el mundo…
- ¿Sabes qué es el Trastorno Dismórfico Corporal (TDC)? Según la literatura consultada en el DSM-V, es el enfoque por preocuparse por uno o más defectos percibidos en la apariencia física, por lo que se ven poco atractivos.
2. Estos defectos percibidos no suelen ser notados por los demás o se consideran menores. Quienes tienen la condición, suelen estar ansiosos, por lo que evitan las situaciones sociales.
3. En este mismo orden, los síntomas relacionados con el trastorno dismórfico corporal pueden aislar a la persona, interrumpir su vida escolar o laboral, y ocasionarle problemas de relaciones con amigos y familiares.
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4. Estas personas se comparan con la imagen de los demás y están en constante búsqueda de la aprobación de los otros. Incluso, no creen cuando se les halaga sobre su apariencia. Además de creer, firmemente, ser feos o tener deformaciones.
5. Asimismo comprueban mucho su apariencia en un espejo y se arreglan excesivamente para “ocultar la imperfección percibida”. Y a eso se le suma que se quejan del estado de su piel.
6. Este trastorno fue descubierto por el italiano Enrico Morselli en 1891, pero no fue hasta 1987 que la Asociación de Psiquiatría Americana reconoció y registró oficialmente como enfermedad mental.
7. ¿Por qué su nombre? Se le llama así, ya que la palabra “dismórfico” significa mal formada o deformado.
8. A nivel mundial alrededor del 2 % al 3 % padecen de este trastorno. Una de cada 50 personas puede tener TDC. La afección es más común en mujeres y suele comenzar en la adolescencia.
9. ¿Por qué ocurre? Dentro de las causas para detonar este trastorno, podemos encontrar burlas, abuso, rasgos de personalidad y presión social.
10. Inclusive, las personas con TDC suelen tener otras situaciones de salud mental, en especial trastornos de la conducta alimentaria, depresión, pensamientos o conductas suicidas.
11. Estas insatisfacciones desencadenan en el abuso de las cirugías cosméticas. Son personas que se someten a varios procedimientos quirúrgicos continuos tras “el físico ideal”, uno que solo es producto de su propia mente.
12. Lo cierto es que los investigadores no saben con seguridad cuáles son las causas del TDC; sin embargo, es posible que ciertos factores desempeñen un papel importante.
13. ¿Cuáles? El primero que se registra son las diferencias cerebrales. Los cambios físicos en la forma del cerebro y cómo funciona pueden desempeñar un papel importante entre las causas del TDC.
14. El segundo de los posibles causantes son los antecedentes familiares. Algunos estudios demuestran que es más común en las personas cuya madre, padre o hermanos también tienen TDC o trastorno obsesivo compulsivo.
15. Y el tercero, son experiencias en la infancia. Las situaciones o eventos que ocurrieron en tu infancia pueden hacerte más propensa. Aquellos que vivieron burlas por sus cuerpos, cuyas familias se centraban en el valor de sus hijos por su apariencia física o que fueron víctimas de abuso pueden estar más predispuestas.
16. A pesar de que no tiene cura el TDC, lo recomendable es asistir con un profesional especializado, ya que este trastorno requiere de tratamiento para estabilizar al paciente, tal como lo indica el psicólogo Michael Domínguez.
17. Aunque no se ha desarrollado un medicamento para tratar este trastorno, algunos fármacos relacionados a la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo son utilizados para tratar a los pacientes.
18. Existen numerosos tipos de antidepresivos, pero según el grupo médico Bupa, los inhibidores selectivos de recaptación de serotonina (ISRS) actúan mejor en las personas que padecen de trastorno dismórfico corporal.
19. ¿Qué se le recomienda al paciente para no recaer en dicho trastorno? El especialista Michael Domínguez, sugiere fomentar hábitos de vida saludable; hacer ejercicios de relajación, mantenerse realizando diversas actividades que ocupen tu tiempo, así como unirse a grupos de apoyo.
20. Sí, este trastorno afecta al desenvolvimiento cotidiano a la persona, así lo afirma el especialista Michael Domínguez, ya que esta situación provoca estrés, al mantenerse centrado buscando la perfección; por eso es necesario el apoyo social y familiar.
21. Aunque es más frecuente en el sexo femenino, también les ocurre a los hombres. ¿Cuáles son las áreas más comunes de ambos géneros? En las mujeres: los pechos, los muslos y las piernas, y en los hombres: los genitales, la masa muscular y el pelo.
22. Una causa de gran peso para desencadenar el TDC, son las redes sociales. Domínguez nos detalla que las fotos de grandes celebridades, hacen que nos preguntemos: “¿Tengo el pecho demasiado pequeño? ¿Mi nariz es demasiado grande? ¿Están tan marcados mis pectorales? ¿Tengo el vientre suficientemente plano?” y ello está trayendo consigo preocupación excesiva sobre el físico.
23. Como cualquier otra enfermedad mental el vivir con TDC es agobiante, en vista de que esto puede traer consigo otras enfermedades mentales como los trastornos relacionados al TDC.
24. Internacionalmente se ha probado con la terapia conductual cognitiva. ¿De qué va? Este tipo de terapia puede involucrar poner al paciente en situaciones sociales mientras este se concentra en no comprobar o cubrir sus “defectos”.
25. Un dato importante es que la condición puede mejorar con tratamientos, pero el seguimiento del paciente es vital para evitar recaer. Siempre tomando en cuenta que dependerá de la gravedad del trastorno y del tipo de tratamiento que se va a recibir.
26. El terapeuta también puede pedirle a la persona que cambie sus conductas o entorno en casa al quitar los espejos, pasar menos tiempo con una rutina de belleza o no utilizar maquillaje.
27. Ahora bien, para quienes no han podido liberarse de dicho trastorno, el médico Domínguez recomienda cumplir con el plan de tratamiento; informarse concientemente sobre el TDC y prestar atención a las señales de advertencia.
28. Abunda sugiriendo llevar un diario donde escribas un registro emocional diario, así como aprender a relajarte y a controlar el estrés mediante la respiración o alguna otra actividad de tu predilección.
29. Importante saber que no eres el único que padece de este trastorno y está confirmado que entender esto pudiera mejorar tu confianza. Conocer a otras personas afectadas puede ayudarte a superar los sentimientos de vergüenza y ansiedad.
30. Y si crees esto es ajeno a las grandes estrellas, famosos como Kim Kardashian, Robert Pattinson, Miguel Herrán y Lilly Allen han confesado que han padecido un TDC.
31. En el caso específico de Miley Cyrus, la actriz, en una entrevista concedida a la revista Marie Claire, adjudicó a su papel de Hannah Montana, su trastorno dismórfico corporal. Esto porque “me hicieron estar tan perfecta todos los días durante tanto tiempo y cuando no estaba en la serie, me preguntaba ‘¿Quién soy?”.
32. Otra experiencia que merece la pena mencionar es Uma Thurman. La actriz señaló que cuando era adolescente, desconfiaba de los halagos que recibía: “Desde que tuve a mi hija, he tenido un desorden dismórfico corporal. Me veo gorda”, ha dicho.
33. Como hemos mencionado, también los hombres son víctimas. Tal le ocurrió a Robert Pattinson, quien a pesar de haber sido nominado como uno de los hombre “más sexis” del mundo en 2009, la estrella de “Crepúsculo”, en una entrevista en 2013, reveló que padece de trastorno TDC. “No tengo los abdominales marcados y odio ir al gimnasio. He sido así toda mi vida. Nunca me quiero quitar la camisa”, dijo.
34. La gravedad de este trastorno se determinará en base al deterioro que exista en la persona, como en cualquier otra enfermedad mental. Es difícil determinar con exactitud la severidad de los síntomas, por ello es superimportante asistir con un especialista.
35. A pesar de que muchos pacientes con TDC, se someten a cirugías plásticas, no es una opción que recomienden los médicos. ¿Por qué? Es muy posible que desencadene en una adicción porque estos nunca estarán conformes con su físico, a menos que busquen ayuda psicológica.
36. ¿Existe una edad? Aún no está determinada la edad para el desarrollo del TDC pero, según fuentes bibliográficas, se sigue señalando como detonante la adolescencia. Eso sí, hay un porcentaje alto en las recién paridas, por los cambios físicos que muchas enfrentan en este proceso de gestación.
37. Y sí, sonará extraño, pero la contaminación ambiental es un factor clave para el desarrollo de TDC, provocando estrés, disminución de concentración y convirtiendo a la persona irritable o agresiva.
38. Como hemos comentado, es posible que el paciente aloje en su cerebro alguna imperfección de su cuerpo o que sea real. De lo que sí estamos seguros es que los pensamientos son muy reiterativos y controlarlos es difícil. Por eso es indispensable la ayuda de especialistas.
39. Tan así es, que algunos estudiosos neurológicos afirman que el que padece un trastorno TDC, al someterse a un un estudio especializado, arrojará visualizaciones anormales en su cerebro.
40. Sea cual sea tu caso, o el interés genere tu imagen en ti, nunca estaremos cien por ciento contentos con cómo nos vemos. Pero es tu responsabilidad estar alerta de las “insatisfacciones” que puedas sentir y buscar ayuda. Normalicemos no siempre estar bien y reconocer cuando tengamos esos sentimientos insanos. ¡Cuida tu salud mental!
