Si cuando te peinas, el cepillo se queda con una cantidad significativa de tu melena o cada vez que limpias te llama la atención la cuantiosa cantidad de cabello que recoges del piso, puedes estar sufriendo de caída capilar; como entendemos la traumática experiencia por la que estas pasando hemos decidido conversar con la peluquera profesional Wanda Cáceres para que nos oriente en este mundo de la tricología y nos recomiende las mejores soluciones para volver a tener nuestra melena sana y fuerte.
Cáceres nos comentó que en estos tiempos esta afección, ha tomado protagonismo debido al aumento significativo del estrés, sumado a este factor, la poca frecuencia de lavado y un uso indiscriminado de productos.
La caída del cabello es un proceso que también ocurre de manera normal, al final del ciclo capilar, que en algunas personas puede ser de 3 años y en otras hasta de 7 años, a esta etapa de muerte del cabello se le conoce como Efluvio Telogeno.
Existen diversos factores que causan de manera directa e indirecta la perdida de cabello, como son: cambios hormonales, consumo de medicamentos, alopecias, estrés, etc; todos estos generando diferentes tipos de patrones de pérdida de cabello.
¿Qué podemos hacer para mejorar esta situación?
-Si tu caída es muy abundante, dejando huecos visibles en el cuero cabelludo, es posible que tengas Alopecia Areata, en este caso debes ir a un médico.
-El exceso de sebo en el cuero cabelludo hace que el cabello se caiga, por lo que, aumentar tu frecuencia en el lavado, te ayudará, si tu cabello es graso. Lávalo por lo menos cada 2 días, si es normal 2 veces por semana y si es seco o muy seco 1 vez por semana.
-Ve donde tu estilista y pídele que te cree una rutina acorde a tu tipo de cabello y necesidades, así evitaras desbalancear las glándulas sebáceas de tu cuero cabelludo.
-Si tu cabello se cae por estrés, agrega hobbies que te gusten mucho y agrégalos a tu rutina diaria, veras que tu cabello te lo agradecerá.
-Supleméntate, la rapidez de la vida a veces no nos permite comer de manera saludable, por tal razón tomar vitaminas nos ayudará a tener el cabello y la piel más saludable.
Ya conoces un poco más acerca de la caída del cabello, solo te queda la acción, y disfrutar de tu hermosa cabellera.
