Nuestros filtros y desintoxicantes naturales son los riñones. Como si fuera poco, se encargan de eliminar desechos y líquido extra de la sangre, además de ayudar a mantener huesos sanos, controlar la presión arterial y contribuir a la fabricación de glóbulos rojos.
Durante una época donde el cuidado preventivo y buscar la forma de mantener nuestra
salud en estado óptimo son una prioridad, en Oh! quisimos saber si existen factores que hacen a las mujeres más propensas a tener ciertas enfermedades renales que a los hombres y cómo poder cuidar estos órganos vitales y multifuncionales.
Según nos explica el Dr. Domingo Martínez Charles, nefrólogo e internista, sí hay enfermedades que afectan más a las mujeres, como la nefritis lúpica y pielonefritis aguda o crónica, provocada por infecciones del tracto urinario, que pueden tener repercusiones sobre uno o ambos riñones. Según el American Kidney Fund, aquello se debe a que su uretra es más corta que la de los hombres, facilitando la entrada de bacterias al organismo, que consecuentemente viajan a su tracto urinario. Además, debido a que está más cerca de la vagina y el ano, estas pueden propagarse entre ambos.
Recientes
195 MILLONES TIENEN PROBLEMAS
Actualmente, hay más de 195 millones de mujeres que sufren de algún tipo de enfermedad renal en todo el mundo, convirtiéndose en la octava causa de muerte. La
realidad es que el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica es un poco mayor en las mujeres. Sin embargo, son menos las que llegan a la fase terminal.
AFECTA LA FERTILIDAD
Otra de estas afecciones es la enfermedad renal crónica, que también puede afectar a la mujer en el tema de la fertilidad, reduciéndola, aunque no la elimina del todo.
RIÑONES Y EMBARAZO:
Para este especialista, si una mujer padece la enfermedad renal crónica, se considera un desafío en el embarazo, tanto para el nefrólogo como para el ginecólogo y demás especialidades, siendo esta condición un factor de riesgo altamente desfavorable para la madre y el feto, “los trastornos hipertensivos, y los nacimientos prematuros son un dolor de cabeza”.
“Tenemos que seguir avanzando para tener mayor conciencia sobre la enfermedad renal crónica en embarazadas, para lograr identificar, de manera oportuna, la enfermedad y darle el debido seguimiento durante y después de la gestación” aclara Martínez.
LOS FACTORES DE RIESGO Y SOLUCIONES:
Para el Dr. Martínez Charles, lo principal es conocer nuestros antecedentes antes que
los síntomas. Por ejemplo, si tenemos un familiar con problemas renales, diabetes, hipertensión u obesidad, debemos poner más atención a nuestros riñones, ya que
son factores que se pueden heredar y contribuir al desarrollo de insuficiencia, pudiendo ser controlada a tiempo, ralentizando la progresión renal.
Existen reglas universales pero la primera debe ser que cada mujer conozca el funcionamiento de sus riñones de manera temprana y oportuna, ya que la enfermedad renal es un asesino silente. Por consiguiente, el experto recomienda mantener actividad física, controlar la diabetes, la hipertensión, el peso, no fumar ni automedicarse e hidratarse regularmente. Por otro lado, el American Kidney Fund indica que una dieta ideal para proteger los riñones debe vigilar y reducir el consumo de sal, sin excederse con las proteínas, o darle prioridad a las de origen vegetal. Asimismo, si ya se tiene una condición, cuidar el exceso de potasio y fósforo.
Dr. Domingo Martínez Charles
Nefrólogo e Internista.
