Se conoce como apego a la manera en que uno muestra su afecto hacia alguien. Mayormente es un tipo de relación muy importante. El apego se estudia a través de cómo una persona interactúa con alguien o, como su nombre lo indica, cómo se apega a algo.
Normalmente, el tipo de apego en alguien se va construyendo desde la infancia con personas cercanas, tales como los padres o tutores. A partir de este punto, se va viendo cómo se desenvuelve con los demás.
Hoy en día este tema ha dado mucho de qué hablar, ya que en redes sociales como TikTok se han realizado videos dando ejemplos de los distintos tipos de apego que existen.
Recientes
En resumen, es un lazo afectivo que tiene que ver con el nivel de cercanía en que se prefiere o no mantener, incluyendo la personalidad o la forma en que una persona se relaciona. todo esto partiendo de la infancia.
Tipos de apego
Evitativo
Es un tipo de apego inseguro, en el que la persona no suele demostrar ningún sentimiento de miedo, pero siente incomodidad al momento de socializar o llevarse con otros.
A una persona con apego evitativo suele dificultársele el hecho de confiar en personas de su entorno, así como le cuesta expresar sus sentimientos y desenvolverse en relaciones íntimas.
Aparentan frialdad y normalmente huyen de las situaciones que no les generan seguridad. No buscan soporte en otros, por lo que es poco probable que establezcan relaciones duraderas o muy profundas, según lo informado por Mentes Abiertas Psicología.
Ansioso
A diferencia del evitativo, el apego ansioso se define como la necesidad constante de tener contacto, estar cerca.
Quienes lo tienen, son personas que carecen de confianza en sí mismas, y que sienten inseguridad cuando un vínculo importante o cercano se ve amenazado, explicó la fuente.
Este se origina, según la teoría del apego, por la falta de calidez por parte de los padres durante la infancia. Este es uno de los motivos por los cuales las personas con apego ansioso buscan validación y aprobación de otros.
Desorganizado
Se considera como una combinación entre ansioso y evitativo, así como es lo totalmente opuesto a lo que conocemos como apego seguro.
En este, la persona muestra actitudes que parecen contradictorias, pero verdaderamente es una conducta que carece totalmente de apego.
Los infantes que tienen apego desorganizado tienen características como reacciones impulsivas o explosivas, y ciertas dificultades para llevarse bien con los demás.
Es común que no sepan gestionar sus emociones, por lo que tienen un carácter que no les hace muy fácil el expresarlas. Ya cuando llegan a la etapa adulta, son personas con problemas de ira y no suelen sentirse queridas por otros.
Seguro
Es el tipo más sano. La persona con este apego son conocedores de lo valiosos y queridos que son en el mundo, y esto viene de la constancia y atención que sus mayores aportan desde la infancia.
Estas personas, igualmente, son atentas, socializan con seguridad, se les hace fácil vincularse con otros, en cualquier tipo de relación, y además no sienten ese constante miedo al abandono, sumando el hecho de que son sumamente independientes.
