Muchas se lo preguntarán y hasta no entenderán el porqué, pero con el fin de crear conciencia en las madres sobre los beneficios de la leche materna en sus crías, fue proclamada la Semana Mundial de la Lactancia por la OMS y UNICEF en 1992 coincidiendo con el Aniversario de la Declaración Innocenti, formulada por altos cargos de estas dos organizaciones en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.
En Estados Unidos y Latinoamérica se lleva a cabo del 1 al 7 de agosto, mientras que en Europa ocurre en la primera semana de octubre, al ser agosto un mes de vacaciones de verano.
Este año el lema de dicha semana es “Proteger la lactancia materna, una responsabilidad compartida” (es el mismo en todo el mundo) y lo elige cada año la Alianza Mundial Pro Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en Inglés), red mundial de personas y organizaciones que protegen, promocionan y apoyan la lactancia materna y que además actúa como entidad consultora con UNICEF.
Recientes
Más de 170 países participan para promulgar a la lactancia natural como el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. En este periodo, se organizan talleres y charlas para ayudar a la madre en este proceso que, no para todas, resulta fácil.
Y, a pesar de ser la mejor opción, vale destacar que no todas lo logran, y si es tu caso, no debes sentirte menos mujer o mala madre.
¿Por qué es buena idea intentar amamantar?
Según la OMS, la lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede dar a un bebé recién nacido y hasta los 6 meses de vida, cuando se inicia la alimentación complementaria.
La organización de salud, la recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los 6 primeros meses de vida. A partir de entonces se exhorta a seguir con la lactancia materna hasta los 2 años, como mínimo, complementada adecuadamente con otros alimentos.
Mucho se recalca de que esta leche protege al bebé de infecciones como gastroenteritis, infecciones de las vías respiratorias, otitis, infecciones urinarias y otras, sobre todo las inmunitarias. También está demostrado que protege frente al Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.
En cuanto a la madre, también logra beneficiarla. “Hace que la recuperación después del parto se más rápida e incluso está demostrado que reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario”.
5 consejos para lograrlo
Te recalcamos que, a pesar de los beneficios que los expertos detallan sobre amamantar, es tu decisión hacerlo. Existen citados grupos de apoyos locales que te dan la mano y centros especializados para guiarte en el proceso, en caso de necesitarlo; ya que para algunas se da como un proceso muy natural. Así como bancos de leche materna (en La Maternidad de la Altagracia, a nivel local).
Toma nota
- Si optaste por hacerlo, avisa a todo el equipo de tus médicos para que, desde que paras, te coloquen al recién nacido en el pecho para hacer la primera toma. Las 2 primeras horas son fundamentales ya que el recién nacido tiene un reflejo de succión muy fuerte.
- No te canses, debes ofrecer el pecho a demanda de tu hijo. ¿Por qué? Un recién nacido puede hacer entre 8 y 12 tomas al día, pero pueden ser más.
- Comprueba que el bebé agarre el seno y que logre la succión para evitar grietas en los pezones. ¡Ayúdalo!
- Un dato importante es que debes evitar el uso de bobos hasta que la lactancia esté correctamente establecida para que se adapte a la textura de tu pezón. ¿Qué tiempo? Al menos las primeras 4 o 6 semanas no se deberían ofrecer chupetes ni tetinas.
- Ayúdate con grupos de apoyo, pero si estos te crean demasiado estrés, déjalos y fluye.
