Ya sea que seas fans de las nail art o no, hay algo que todas las mujeres tenemos en común o al menos, la mayoría: amamos lucir unas uñas saludables y con buen aspecto, ya sea que decidamos pintarlas o no.
Las manos representan nuestra carta de presentación y por tanto son las encargadas de dar esa buena o mala impresión; es por esto que es necesario cuidarlas y mantenerlas saludables.
Consejos para fortalecer nuestras uñas
- Lo primero a tener en cuenta es que se deshidratan fácilmente, no son amigas de la humedad y detestan los químicos. Por esto debes secar bien tus manos e hidratar constantemente y de la manera adecuada.
- Mantén una rutina regular de cuidado de en casa.
- Mantén una dieta equilibrada, consume vitaminas y minierales.
- Lima tus uñas en una sola dirección para que no se astillen.
- Utiliza guantes antes de manipular cualquier producto químico.
- Toma en cuenta que necesitan descansar o respirar, por eso no lleves siempre esmaltes.
- Opta por quita esmaltes que no tengan acetona.
Para tener uñas fuertes y sanas puedes agregar limón rallado al endurecedor y aplicarlo diariamente para lograr mejores resultados. El ajo también es efectivo para fortalecerlas, puedes agregarlo junto al limón.
Otro producto muy efectivo, es el aceite de almendras, ya que sirve como hidratante. Lo puedes aplicar para remover la cutícula o tibio para acelerar el crecimiento de tus uñas. Si quieres lograr un efecto adicional, puedes utilizar aceite de oliva o azúcar para exfoliar tus manos.
Leche. Si deseas desmanchar o blanquear tus uñas, pues el uso continúo de esmaltes termina manchando, basta con sumergirlas en un vaso de leche durante cinco minutos y otros cinco en un vaso con zumo de limón.
Sal, aceite y limón. Recupera la humedad de las uñas realizando una exfoliación casera a base de sal, aceite y limón, esto además te beneficiará endureciéndolas.
Otro alimentos que ayudan a tener unas uñas sanas, son la levadura de cerveza y los frutos rojos, ya que son ricos en vitamina B. Así como el germen de trigo, las nueces y las semillas de lino, ya que estas contienen vitamina E y Zinc.
Como has observado, el cuidado de las uñas al igual que otras partes de nuestro cuerpo es indispensable si deseas lucir unas manos hermosas, por eso no olvides que debes: hidratar, limar, usar base endurecedora, cuidar tus manos y dedicarles tiempo.
