Una vida en movimiento
¿Sabes qué pasa cuando mezclas la pasión por la danza con una vida de pilates? Te da como resultado una historia increíble de movimiento, superación y mucha, pero mucha flexibilidad. Hoy te contamos cómo una bailarina costarricense convirtió su amor por el cuerpo en una carrera que ha cruzado fronteras y sigue transformando vidas.
Todo comienza en Costa Rica, donde nuestra protagonista estudió Danza Contemporánea (sí, tiene una licenciatura y todo) y bailó durante cinco años en una compañía estatal. Pero la vida la llevó a hacer maletas en el 2000, y aterrizó en República Dominicana por amor… ¡a su pareja! Aquí no solo encontró un nuevo hogar, sino también una oportunidad para brillar como maestra de la Escuela Nacional de Danza. Ahí estuvo durante ocho años, trabajando con generaciones de bailarines y conectando de manera superorgánica con el arte local. Spoiler alert: ella dice que la acogieron tan bien, que se sintió dominicana al instante. ¡Y eso enamora a cualquiera! Pero, ¿dónde entra el pilates en todo esto? Resulta que después de tanto tiempo bailando, su cuerpo empezó a pedir algo más que coreografías. Como cualquier bailarina sabe, las lesiones son parte del combo, así que el pilates llegó a su vida como una forma de autocuidado.
Aunque en Dominicana no se dedicó aún de lleno a esta disciplina, su viaje continuó en Bogotá, El Salvador y finalmente Brasil. Fue en este último donde realmente se sumergió en el mundo del pilates, obteniendo una formación completísima y empezando a mezclar sus conocimientos de danza con el pilates para crear su propia metodología de movimiento.
Así nació REMO, un enfoque que combina la recuperación y movilidad del cuerpo. Con toda su experiencia acumulada y después de mucho moverse por el mundo (literalmente), decidió abrir su propio estudio de pilates en 2018. Lo que empezó como un espacio para ella misma, se convirtió en un punto de referencia para todos aquellos que buscan entrenar sus cuerpos de una manera supercuidadosa y especializada.
Muchos piensan que el pilates es una disciplina suave y fácil… pero error, ¡es todo lo contrario! “El pilates trabaja con una precisión increíble la alineación del cuerpo, el ritmo respiratorio y las posturas”, nos cuenta. De hecho, al ser tan detallado, logra resultados muy efectivos: mejora la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Y ojo, no solo es para atletas o bailarines. Cualquiera puede beneficiarse de esta disciplina que, además, conecta cuerpo y mente de una manera única.
“NO IMPORTA QUÉ ACTIVIDAD
PRACTIQUE, PARA MÍ ES CLAVE
RECORDAR QUE MI CUERPO
ES MI TEMPLO. ES EL LUGAR
DONDE HABITO, Y POR ESO
DEBE ESTAR EN SINTONÍA CON
LO QUE REALMENTE SOY».
- KAROL MARENCO
“Cuando logras entender el pilates, realmente transforma tu cuerpo”, añade. Consejito para los que quieren empezar Si te estás preguntando cómo empezar en el mundo del pilates, ya sea como practicante o como futuro instructor, su consejo es claro: “No te saltes pasos”. La progresión es clave para entender y dominar la técnica.
Así que, si quieres llegar a ese punto en el que todo fluye y parece fácil, debes avanzar con paciencia y dedicación. ¿Lo más interesante? Ella no solo trabaja con cuerpos de bailarines, sino también con todo tipo de personas, desde deportistas de élite hasta personas que simplemente quieren mejorar su calidad de vida. ¡Y esa es la magia del pilates! ¿Lista para empezar tu propio viaje de movimiento? ¡Nosotras sí!
