Estamos mucho tiempo frente al computador, ingiriendo más alimentos chatarras que, quizás, en otras circunstancias de menos ansiedad. Y, evidentemente, todo este cúmulo de eventos, más la misma tensión puede afectarnos en la producción de sebo de nuestro rostro. ¿Has tenido la aparición de algunas espinillas o granos? ¿Está tu piel un poco más brillosa de lo habitual?
Consultamos a la doctora, Alba Lagares, médico estético anti-edad; y especialista en nutrición clínica y obesidad, quien explica que la piel grasa se caracteriza por ser brillante, tener los poros muy dilatados y una dermis gruesa con una apariencia facial de que no recibe la limpieza apropiada del cutis. Este exceso de grasa acumulada en la capa más externa de la piel puede provocar la aparición de espinillas, puntos negros y granos; aunque sí tiene una gran ventaja la piel grasa: suele envejecer mejor que otro tipo de pieles.
¿Qué podemos hacer en casa? Ella exhorta a seguir la siguiente rutina:
- Limpia suavemente la piel por las mañanas y antes de dormir con un gel suave, sin jabón y seboregulador , esto te ayudará a obtener una piel limpia y fresca.
- Aplica Protector Solar Matificante con Alta protección solar para las pieles sensibles.
- Exfolia tu rostro cada 15 días.
- Hidrata tu piel: utiliza fluidos seborreguladores y matificantes que ayuden a la renovación celular.
- Olvídate de los cosméticos y bases oleosas, opta por los bb o cc cream.
- Aplica agua termal dos veces al día.
Una manera práctica de cuidarte en esta cuarentena es también utilizando productos caseros para potenciar el cuidado.
La médico estético recomienda dos fáciles mascarillas.
Prepara una pasta exfoliante con café. (El café ayuda eliminar las células muertas y nos devuelve el brillo natural de la piel).
Ingredientes:
- 2 cucharadita de café
- 2 cucharadas de leche
- Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea , luego aplica en tu rostro con movimientos circulares y ascendentes.
- Deja actuar 3 minutos y retira.
Luego prepara una mascarilla calmante, seborreguladora y antioxidante.
Ingredientes:
- 1 taza de avena previamente humedecida en leche
- ½ taza de miel
- 1cucharadita de bicarbonato de sodio
- Mezcla la miel y el bicarbonato de sodio en un recipiente de cristal, luego añade la avena, aplica en el rostro y deja actuar por 15 minutos.
- Retira con abundante agua templada y aplica tu hidratante matificante.
Puedes hacer esta rutina cada 15 días hasta que la piel deje de producir tanto sebo
